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Hobak Bokkeum - 호박볶음

Gebratene Zucchini
Gericht Beilage
Küche Koreanisch
Schärfelevel 0 von 3
Vegetarisch wahlweise
Schwierigkeit 1 von 5
Geschmack 3 von 5
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 2
Kalorien 75kcal

Zutaten

Anleitungen

  • Schneide die Zucchini in dünne Halbmondscheiben und gib 0.5 TL Salz hinzu. Mixe das Salz gut in die Zucchini und lasse es 5 Minuten ruhen.
  • Tupfe nach den 5 Minuten das aus der Zucchini kommende Wasser mit einem Küchenpapier ab.
  • Schneide die Knoblauchzehe, die Saeujeot (Oder Meersalz) und die Lauchzwiebel sehr fein.
  • Erhitze eine Pfanne mit 1 EL Sesamöl und gib die Zucchini hinzu.
  • Lass das Ganze bei hoher Hitze 1 Minuten scharf anbraten. Gib nun die anderen drei Zutaten hinzu und brate es bei geringer Hitze für weitere 4 Minuten.
  • Serviere die gebratene Zucchini und vollende diese schnelle Beilage mit Sesamkörner als Garnierung.

Nährwerte

Serving: 50g | Calories: 75kcal